A. VOCABULARIO:
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COREANO |
PRONUNCIACIÓN |
SIGNIFICADO |
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Chumbí |
Posición de Atención |
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Cheriót |
Posición de firmes. (con pies juntos) |
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Kion ne |
Saludo. (cuerpo a 45°, cabeza 90°) |
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Barot |
Descanso, (las manos atrás y los pies del ancho de los hombros) |
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Doyang |
Lugar de entrenamiento |
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Du bok |
Uniforme de práctica |
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Ti |
Cinturón |
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Kuki |
Bandera |
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Maki |
Término usado para defensa. |
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Yirugui |
Ataque con el puño en línea recta con el codo estirado |
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Sogui |
Término usado para "posición" |
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Chagui |
Patada |
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Ap |
"Al frente" |
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Dolio |
"Circular" |
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Iop |
"Lateral" |
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Chong yua |
Posición de meditación arrodillado |
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Are | Área baja del cuerpo |
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Mon tong | Área media del cuerpo |
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Ol gul | Área alta del cuerpo |
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Kiap | Palabra para efectuar "grito" |
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Chu mok | Puño |
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Sonal | Filo de la mano |
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Palmok | Antebrazo |
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Baro | Técnica de mano con pie trasero |
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Bandae | Técnica de mano con pie delantero. |
B. VOCABULARIO:
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COREANO |
PRONUNCIACIÓN |
SIGNIFICADO |
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Pumse | Secuencia de movimientos de defensa y ataque en direcciones predeterminadas simulando un combate imaginario |
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Chiguí | Término usado para una técnica de ataque en movimiento circular con codo flexionado al impacto |
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Dung chumok | Ataque con el puño revés |
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Me chumok | Ataque con el puño martillo |
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Etgoreo | Posición de manos en "X" |
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Jechio | Defensa o ataque con ambas manos de manera simétrica |
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Bituro | Defensa con giro de cintura contraria al pie delantero |
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Joshinsul | Técnicas de defensa con agarres, proyecciones |
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Kiupak | Técnica de rompimiento |
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Kiorugui | Técnicas de combate libre |
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Kam sa apnida | Muchas gracias |
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Cheonmaneyo | Usted es bienvenido |
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Doh ra | Vuelta |
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Anyo | Sentados |
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Pali Pali | Rápido |
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Omon | Un paso al frente |
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Kullo | Cruzar pie trasero para impulsar patada delantera |
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Imsa | Saludo arrodillado a los maestros |
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Teok | Mentón |
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Son | Mano |
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Sonmok | Dorso de la mano |
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Pal | Brazo |
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Apchuk | Bola del pie |
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Dichuk | Talón |
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Muk nión | Cerrar los ojos |
Vocabulario Tecnico
5.- Posiciones SOGUI
A) Neolpyo Sogui : Posicion abierta ( Derecha e Izquierda )
| NARANHI SOGUI
ORUN SOGUI WEN SOGUI PYONHI SOGUI ANTZONG SOGUI JUCHUM SOGUI NACHUWO SOGUI: MO SOGUI MO JUCHUM SOGUI ANTZONG JUCHUM SOGUI AP SOGUI AP KUBI DWIT KUBI OHJA SOGUI BOM SOGUI |
PIES PARALELOS
POSICIÓN DERECHA ( PIE DERECHO EN 90º ) POSICIÓN IZQUIERDA ( PIE IZQUIERDO EN 90º ) POSICIÓN DE DESCANSO POSICIÓN INTERIOR (PlES APUNTAN AL INTERIOR ) POSICiÓN DE JINETE POSICIÓN DE JINETE BAJA POSICIÓN DIAGONAL POSICIÓN DE JINETE EN DIAGONAL POSICIÓN DE JINETE INTERIOR POSICIÓN ADELANTADA POSICiÓN ADELANTADA EN FLEXIÓN POSICIÓN ATRASADA EN FLEXIÓN EN " L " POSICIÓN EN "T" POSICIÓN DE TIGRE |
Vocabulario Técnico
Posiciones SOGUI
| MOA SOGUI
DWICHUK MOASOGUI APCHUK MOASOGUI KYOTDARI SOGUI APKOA SOGUI DWIKOA SOGUI HAKDARI SOGUI OGUM SOGUI |
POSICIÓN CERRADA
POSICIÓN FIRME POSICIÓN FIRME INVERTIDA ( PUNTAS DE PIES UNIDAS ) POSICiÓN DE APOYO (PIE ADELAN'I'ADO) POSICIÓN EN CRUZ, ADELANTADA POSICIÓN EN CRUZ , ATRASADA POSICIÓN DE CIGUEÑA POSICIÓN DE CIGUEÑA , PIE POR DETRÁS |
C) Posiciones Poom Especiales
| KIBON CHUMBI SOGUI
DUCHUMOKHEORI CHUMBI SOGUI KYOPSON CHUMBI SOGUI BOCHUMOK CHUMBI SOGUI TONGMILGUI CHUMBI SOGUI
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POSICIÓN BÁSICA DE PREPARACIÓN
POSICIÓN DE PREPARACIÓN, PUÑOS EN LA CINTURA POSICIÓN DE PREPARACIÓN, MANOS SOBRE PUESTAS POSICIÓN DE PREPARACIÓN, PUÑO CUBIERTO POSICIÓN DE PREPARACIÓN , MANOS EMPUJANDO |
| OLGUL MAKI
OLGUL BAKKAT MAKI ANPALMOK OLGUL MAKI OLGUL AN MAKI OLGUL BITUREO MAKI OLGUL HECHO MAKI OLGUL OTGOREO MAKI MOMTONG BAKKAT MAKI KODUREO MOMTONG MAKI BAKKAT PALMOK MOMTONG Y0P MAKI MOMTONG AN MAKI: MOMTONG BITUREO MAKI MOMTONG HECHO MAKI MOMTONG NULLO MAK ARE MAKl KODUREO ARE MAKI ARE YOP MAKI ARE BITUREO MAKI ARE HECHO MAKI OTGOREO ARE MAKI AN PALMOK OLGUL BAKKAT MAKI OLGUL YOP MAKI KODUREO OLGUL MAKI AN PALMOK OLGUL MAKI HECHO SANTUL MAKI AN PALMOK MOMTONG BAKKAT MAKI AN PALMOK KODUREO MOMTONG MAKI MOMTONG YOP MAKI AN PAL MOK BITUREO MOMTONG MAKI AN PALMOK MOMTONG HECHO MAKI SONNAL MOMTONG MAKI SONNAL OLGUL YOP MAKI SONNAL OLGUL HECHO MAKI SONNAL OLGUL OTGOREO MAKI SONNAL MOMTONG HECHO MAKl SONNAL ARE MAKI SONNAL ARE HECHO MAKI SONNAL ARE OTGOREO MAKI HANSONNAL OLGUL CHUKHYO MAKI HANSONNAL OLGUL BAKKAT MAKI HANSONNAL OLGUL YOP MAKI HANSONNAL OLGUL AN MAKI HANSONNAL OLGUL BITUREO MAKI HANSONNAL BAKKKAT MAKI HANSONNAL MOMTONG YOP MAKI HANSONNAL MOMTONG MAKI HANSONNAL MOMTONG AN MAKI HANSONNAL MOMTONG BITUREO MAKI HANSONNAL MOMTONG NULLO MAKI HANSONNAL ARE MAKI HANSONNAL ARE YOP MAKI HANSONNAL ARE BITUREO MAKI SONNALDUNG OLGUL MAKI SONNALDUNG OLGUL HECHO MAKI SONNALDUNG MOMTONG MAKI SONNALDUNG MOMTONG HECHO MAKI KUPHINSONMOK OLGUL MAKI KUPHINSONMOK MOMTONG MAKI KUPHINSONMOK BAKKAT MAKI -BATANGSON OLGUL MAKI BATANGSON OLGUL AN MAKI BATANGSON MOMTONG CHUKHYO MAKI BATANGSON MOMTONG MAKI BATANGSON MOMTONG NULLO MAKI BATANGSON ARE MAKI OLGUL APCHAOLLYO MAKI MOMTONG APCHAOLLYO MAKI OLGUL YOPCHAOLLYO MAKI MOMTONG YOPCHAOLLYO MAKI ARE BADAMAKI OLGUL AN CHONAE MAKI MOMTONG AN CHONAE MAKI ANURO KODEONAEGI OLGUL BAKKATCHONAE MAKI MOMTONG BAKKAT CHONAE MAKI JEONGGANGYI BADA MAKI
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DEFENSA ALTA
DEFENSA ALTA EXTERIOR , BORDE CUBITAL DEL ANTEBRAZO DEFENSA ALTA EXTERIOR, BORDE RADIALDEL ANTEBRAZO DEFENSA ALTA INTERIOR DEFENSA ALTA EXTERIOR , CUERPO EN TORSIÓN DEFENSA ALTA DE APERTURA DEFENSA ALTA EN CRUZ DEFENSA MEDIA EXTERIOR DEFENSA MEDIA EXTERIOR CON APOYO DEFENSA MEDIA LATERAL,BORDE CUBITAL DEL ANTEBRAZO DEFENSA MEDIA INTERIOR DEFENSA MEDIA EXTERIOR, CUERPO EN TORSIÓN DEFENSA MEDIA EN APERTURA DEFENSA MEDIA DESCENDENTE DEFENSA BAJA DEFENSA BAJA CON APOYO DEFENSA BAJA LATERAL DEFENSA BAJA, CUERPO EN TORSIÓN DEFENSA BAJA DE APERTURA DEFENSA BAJA EN CRUZ DEFENSA ALTA EXTERIOR, BORDE RADIAL DEL ANTEBRAZO DEFENSA ALTA LATERAL DEFENSA ALTA CON APOYO DEFENSA ALTA EXTERIOR EN TORSIÓN DEFENSA ALTA ABIERTA DEFENSA MEDIA EXTERIOR, BORDE RADIAL DEL ANTEBRAZO DEFENSA MEDIA iNTERIOR CON APOYO BORDE RADIAL DEL ANTEBRAZO DEFENSA MEDIA LATERAL DEFENSA MEDIA EN TORSIÓN, BORDE RADIAL DEL ANTEBRAZO DEFENSA MEDIA EN APERTURA, BORDE RADIAL DEL ANTEBRAZO DEFENSA MEDIA CON CANTO DE MANO Y APOYO DEFENSA ALTA LATERAL CON CANTO DE MANO Y APOYO DEFENSA ALTA DE APERTURA CON CANTO DE LA MANO DEFENSA ALTA EN CRUZ DEFENSA MEDIA DE APERTURA CON CANTO DE LA MANO DEFENSA BAJA CON CANTO DE LA MANO DEFENSA BAJA EN APERTURA CON EL CANTO DE LA MANO DEFENSA BAJA EN CRUZ CON EL CANTO DE LA MANO DEFENSA ASCENDENTE CON EL CANTO DE LA MANO DEFENSA ALTA EXTERIOR CON EL CANTO DE LA MANO DEFENSA ALTA EXTERIOR LATERAL CON EL CANTO DE LA MANO DEFENSA ALTA INTERIOR CON EL CANTO DE LA MANO DEFENSA ALTA EN TORSIÓN CON EL CANTO DE LA MANO DEFENSA EXTERIOR CONEL CANTO DE LA MANO DEFENSA MEDIA LATERAL CON EL CANTO DE LA MANO DEFENSA MEDIA CON EL CANTO DE LA MANO DEFENSA MEDIA INTERIOR CON EL CANTO DE LA MANO DEFENSA MEDIA EN TORSIÓN CON EL CANTO DE LA MANO DEFENSA MEDIA DESCENDENTE CON EL CANTO DE LA MANO DEFENSA BAJA CON EL CANTO DE LA MANO DEFENSA BAJA LATERAL CON EL CANTO DE LA MANO DEFENSA BAJA EN TORSIÓN CON EL CANTO DE LA MANO DEFENSA ALTA EXTERIOR CON EL BORDE RADIAL DE LA MANO DEFENSA ALTA EN APERTURA CON EL BORDE RADIAL DE LA MANO DEFENSA MEDiA CON EL BORDE RADIAL DE LA MANO DEFENSA MEDIA EN APERTURA CON EL BORDE RADIAL DE LA MANO DEFENSA ALTA CON LA MUÑECA DEFENSA MEDIA CON LA MUÑECA DEFENSA EXTERIOR CON LA MUÑECA DEFENSA ALTA ASCENDENTE CON LA PALMA DE LA MANO DEFENSA ALTA INTERIOR CON LA PALMA DE LA MANO DEFENSA MEDIA ASCENDENTE CON LA PALMA DE LA MANO DEFENSA MEDIA CON LA PALMA DE LA MANO DEFENSA MEDIA DESCENDENTE CON LA PALMA DE LA MANO DEFENSA BAJA CON LA PALMA DE LA MANO DEFENSA ALTA FRONTAL CON EL METATARSO (EN APCHAGUI) DEFENSA MEDiA FRONTAL CON EL METATARSO (EN APCHAGUI) DEFENSA ALTA LATERAL ( EN YOP CHAGUI ) DEFENSA MEDIA LATERAL ( EN YOP CHAGUI ) DEFENSA BAJA CON EL CANTO DEL PIE DEFENSA ALTA INTERIOR CON LA PLANTA DEL PIE DEFENSA MEDIA INTERIOR CON LA PLANTA DEL PIE DEFENSA CON LA PLANTA DEL PIE ( PIE POR DEBAJO DEL PIE ATACANTE ) DEFENSA ALTA EXTERIOR CON EL CANTO DEL PIE DEFENSA MEDIA EXTERIOR CON EL CANTO DEL PIE DEFENSA CON LA BASE DE LA CANILLA |
6.- Técnicas de Ataque Kongkyok Kisul
A) Golpes de Puño Jirugui
| OLGUL JIRUGUI
MOMTONG JIRUGUI ARE JIRUGUI OLGUL BARO JIRUGUI OLGUL BANDE JIRUGUI MOMTONG BARO JIRUGUI MOMTONG BANDE JIRUGUI ARE BARO JIRUGUI ARE BANDE JIRUGUI YOP JIRUGUI NERIO JIRUGUI SEWO JIRUGUI DOLLYO JIRUGUI CHI JIRUGUI JECHO JIRUGUl PYONCHUMOK JIRUGUI |
GOLPE ZONA ALTA
GOLPE ZONA MEDIA GOLPE ZONA BAJA GOLPE INVERTIDO ZONA ALTA GOLPE REGULAR ZONA ALTA GOLPE INVERTIDO ZONA MEDIA GOLPE REGULAR ZONA MEDIA GOLPE INVERTIDO ZONA BAJA GOLPE REGULAR ZONA BAJA GOLPE LATERAL GOLPE DESCENDENTE GOLPE DE PUÑO (PULGAR HACIA ARRIBA) GOLPE CIRCULAR GOLPE ASCENDENTE GOLPE DE PUÑO (NUDILLOS HACIA ABAJO) GOLPE DE PUÑO ( FALANJES EXTENDIDAS) |
B)Golpes Especiales Teuksu Jirugui
| JECHO JIRUGUI
SOSUM JIRUGUI PYOJOK JIRUGUI "U" JA JIRUGUI CHETDARI JIRUGUI DWI JIRUGUI DANGKYO TOK JIRUGUI KUMGANG AP JIRUGUI KUMGANG YOP JIRUGUI: NALGAE JIRUGUI |
GOLPE DE PUÑO (NUDILLOS HACIA ABAJO)
GOLPE ASCENDENTE CON DOS PUÑOS (AMBOS COMO BAMCHUMOK) GOLPE CON OBJETIVO GOLPE EN "U" (AMBOS PUÑOS GOLPEAN, FORMANDO UNA "U") GOLPE DE TENEDOR (AMBOS PUÑOS GOLPEAN HACIA ADELANTE SIMULTANEAMENTE) GOLPE HACIA ATRÁS GOLPE TIRANDO LA MANDIBULA GOLPE DE DIAMANTE FRONTAL GOLPE DE DIAMANTE LATERAL GOLPE EXPANDIENDO LAS ALAS |
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Vocabulario Técnico 6.- Técnicas de Ataque Kongkyok Kisul A) Golpes ( Circulares ) Chiki
B)Golpes Circulares Especiales Teuksu Chiki
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Vocabulario Técnico 6.- Técnicas de Ataque Kongkyok Kisul Patadas Chagui
Patadas con Salto Twio Chagui
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en febrero campeonato de pumse la foz de morcin |
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en febrero o marzo examenes de paso de grado |
