AZUL /MARRON
NOMBRE:
APELLIDOS:
AÑOS:
MAKIS (DEFENSAS).
ARE MAKI MONTONG AN MAKI. AN PALMOK MONTONG MAKI
MONTONG MAKI OLGUL BAKAT MAKI GODURO MAKI (ARE, MONTONG, OLGUL)
OLGUL MAKI JAN SONAL ARE MAKI SONAL MAKI (ARE, MONTONG, OLGUL)
MONTONG BAKAT MAKI JAN SONAL MONTONG BAKAT MAKI GECHIO MAKI (ARE, MONTONG, OLGUL)
Batang song montong maki batang song nulo maki GODURO BATANG SONG MAKI
GAWI MAKI OKGURO ARE MAKI
GONGUIK (ataques con mano).
MONTONG JIRIGUI MONTONG BANDE JIRIGUI SONAL BAKAT CHIGUI
OLGUL JIRIGUI MONTONG BARO JIRIGUI ME CHUMOK BAKAT CHIGUI
DUBONG MONTONG JIRIGUI SONAL MOK CHIGUI NERYO JIRUGUI / YOP JIRUGUI
PYON SON KUT SEO CHIRIGUI PYON SON KUT SEO NERYO CHIGUI DUNG CHUMOK APE CHIGUI
Palkup dolio chigui palkup piochok chigui dollio jirigui
BATAN SON TOK CHUIGUI SONAL AP CHIGUI DU CHECHO JIRIGUI
DANKIO TOK JIRIGUI DANKO OLYIO MURUP CHIGUI
SOGUIS (POSICIONES).
CHARIOT SOGUI AP KUBI SOGUI
MOA SOGUI TUIT KUBI SOGUI
AP SOGUI KOA SOGUI
CHUN SOGUI.
CHAGUIS.
AP CHAGUI YOP CHAGUI BANDAL CHAGUI MONDOLIO FURIO CHAGUI
DOLIO CHAGUI TUI CHAGUI NAKO CHAGUI
NERYO CHAGUI MONDOLIO TUI CHAGUI FURIO CHAGUI
PATADA COMBINACION.
COMBINACION CON LAS PATADAS ANTERIORES.
TUIOS
TUIO AP CHAGUI TUIO NERYO CHAGUI DUBAL DAMSAN
TUIO YOP CHAGUI TUIO DOLIO CHAGUI TUIO MONDOLIO TUI CHAGUI
PUMSE
TAEGUK IL CHANG (PRIMER PUMSE). TAE GUK SAM CHANG TERCER PUMSE TAEGUK O CHANG QUINTO
TAEGUK I CHANG (SEGUNDO PUMSE). TAE GUK SA CHANG CUARTO PUMSE TAE GUK YUK CHANG
IL BODERYION (DEFENSA PERSONAL UN PASO)
TRES TECNICAS (MEDIA, ALTA).
TRES PASOS
FISICO.
CUCLILLAS /ABDOMINALES/EQUILIBRIO.
AZUL
NOMBRE:
APELLIDOS:
AÑOS:
MAKIS (DEFENSAS).
ARE MAKI MONTONG AN MAKI. AN PALMOK MONTONG MAKI
MONTONG MAKI OLGUL BAKAT MAKI GODURO MAKI (ARE, MONTONG, OLGUL)
OLGUL MAKI JAN SONAL ARE MAKI SONAL MAKI (ARE, MONTONG, OLGUL)
MONTONG BAKAT MAKI JAN SONAL MONTONG BAKAT MAKI GECHIO MAKI (ARE, MONTONG, OLGUL)
Batang song montong maki batang song nulo maki GODURO BATANG SONG MAKI
GONGUIK (ataques con mano).
MONTONG JIRIGUI MONTONG BANDE JIRIGUI SONAL BAKAT CHIGUI
OLGUL JIRIGUI MONTONG BARO JIRIGUI ME CHUMOK BAKAT CHIGUI
DUBONG MONTONG JIRIGUI SONAL MOK CHIGUI NERYO JIRUGUI / YOP JIRUGUI
PYON SON KUT SEO CHIRIGUI PYON SON KUT SEO NERYO CHIGUI DUNG CHUMOK APE CHIGUI
Palkup dolio chigui palkup piochok chigui dollio jirigui
SOGUIS (POSICIONES).
CHARIOT SOGUI AP KUBI SOGUI
MOA SOGUI TUIT KUBI SOGUI
AP SOGUI KOA SOGUI
CHUN SOGUI.
CHAGUIS.
AP CHAGUI YOP CHAGUI BANDAL CHAGUI
DOLIO CHAGUI TUI CHAGUI NAKO CHAGUI
NERYO CHAGUI MONDOLIO TUI CHAGUI FURIO CHAGUI
PATADA COMBINACION.
COMBINACION CON LAS PATADAS ANTERIORES.
TUIOS
TUIO AP CHAGUI TUIO NERYO CHAGUI DUBAL DAMSAN
TUIO YOP CHAGUI TUIO DOLIO CHAGUI TUIO MONDOLIO TUI CHAGUI
PUMSE
TAEGUK IL CHANG (PRIMER PUMSE). TAE GUK SAM CHANG TERCER PUMSE TAE GUK O CHANG QUINTO
TAEGUK I CHANG (SEGUNDO PUMSE). TAE GUK SA CHANG CUARTO PUMSE
IL BODERYION (DEFENSA PERSONAL UN PASO)
TRES TECNICAS (MEDIA, ALTA).
TRES PASOS
FISICO.
CUCLILLAS /ABDOMINALES/EQUILIBRIO.
VERDE/ AZUL
NOMBRE:
APELLIDOS:
AÑOS:
MAKIS (DEFENSAS).
ARE MAKI MONTONG AN MAKI. AN PALMOK MONTONG MAKI
MONTONG MAKI OLGUL BAKAT MAKI GODURO MAKI (ARE, MONTONG, OLGUL)
OLGUL MAKI JAN SONAL ARE MAKI SONAL MAKI (ARE, MONTONG, OLGUL)
MONTONG BAKAT MAKI JAN SONAL MONTONG BAKAT MAKI GECHIO MAKI (ARE, MONTONG, OLGUL)
Batang song montong maki batang song nulo maki
GONGUIK (ataques con mano).
MONTONG JIRIGUI MONTONG BANDE JIRIGUI SONAL BAKAT CHIGUI
OLGUL JIRIGUI MONTONG BARO JIRIGUI ME CHUMOK BAKAT CHIGUI
DUBONG MONTONG JIRIGUI SONAL MOK CHIGUI NERYO JIRUGUI / YOP JIRUGUI
PYON SON KUT SEO CHIRIGUI PYON SON KUT SEO NERYO CHIGUI DUNG CHUMOK APE CHIGUI
Palkup dolio chigui palkup piochok chigui dollio jirigui
SOGUIS (POSICIONES).
CHARIOT SOGUI AP KUBI SOGUI
MOA SOGUI TUIT KUBI SOGUI
AP SOGUI KOA SOGUI
CHUN SOGUI.
CHAGUIS.
AP CHAGUI YOP CHAGUI BANDAL CHAGUI
DOLIO CHAGUI TUI CHAGUI NAKO CHAGUI
NERYO CHAGUI MONDOLIO TUI CHAGUI FURIO CHAGUI
PATADA COMBINACION.
COMBINACION CON LAS PATADAS ANTERIORES.
TUIOS
TUIO AP CHAGUI TUIO NERYO CHAGUI DUBAL DAMSAN
TUIO YOP CHAGUI TUIO DOLIO CHAGUI
PUMSE
TAEGUK IL CHANG (PRIMER PUMSE). TAE GUK SAM CHANG TERCER PUMSE
TAEGUK I CHANG (SEGUNDO PUMSE). TAE GUK SA CHANG CUARTO PUMSE
IL BODERYION (DEFENSA PERSONAL UN PASO)
TRES TECNICAS (MEDIA, ALTA).
TRES PASOS
FISICO.
CUCLILLAS /ABDOMINALES/EQUILIBRIO.
VERDE
NOMBRE:
APELLIDOS:
AÑOS:
MAKIS (DEFENSAS).
ARE MAKI MONTONG AN MAKI. AN PALMOK MONTONG MAKI
MONTONG MAKI OLGUL BAKAT MAKI GODURO MAKI (ARE, MONTONG, OLGUL)
OLGUL MAKI JAN SONAL ARE MAKI SONAL MAKI (ARE, MONTONG, OLGUL)
MONTONG BAKAT MAKI JAN SONAL MONTONG BAKAT MAKI GECHIO MAKI (ARE, MONTONG, OLGUL)
GONGUIK (ataques con mano).
MONTONG JIRIGUI MONTONG BANDE JIRIGUI SONAL BAKAT CHIGUI
OLGUL JIRIGUI MONTONG BARO JIRIGUI ME CHUMOK BAKAT CHIGUI
DUBONG MONTONG JIRIGUI SONAL MOK CHIGUI NERYO JIRUGUI / YOP JIRUGUI
PYON SON KUT SEO CHIRIGUI PYON SON KUT SEO NERYO CHIGUI DUNG CHUMOK APE CHIGUI
SOGUIS (POSICIONES).
CHARIOT SOGUI AP KUBI SOGUI
MOA SOGUI TUIT KUBI SOGUI
AP SOGUI
CHUN SOGUI.
CHAGUIS.
AP CHAGUI YOP CHAGUI BANDAL CHAGUI
DOLIO CHAGUI TUI CHAGUI
NERYO CHAGUI MONDOLIO TUI CHAGUI
PATADA COMBINACION.
COMBINACION CON LAS PATADAS ANTERIORES.
TUIOS
TUIO AP CHAGUI TUIO NERYO CHAGUI
TUIO YOP CHAGUI TUIO DOLIO CHAGUI
PUMSE
TAEGUK IL CHANG (PRIMER PUMSE). TAE GUK SAM CHANG TERCER PUMSE
TAEGUK I CHANG (SEGUNDO PUMSE).
IL BODERYION (DEFENSA PERSONAL UN PASO)
TRES TECNICAS (MEDIA, ALTA).
TRES PASOS
FISICO.
CUCLILLAS /ABDOMINALES/EQUILIBRIO.
NARANJA / VERDE
NOMBRE:
APELLIDOS:
AÑOS:
MAKIS (DEFENSAS).
ARE MAKI MONTONG AN MAKI. AN PALMOK MONTONG MAKI
MONTONG MAKI OLGUL BAKAT MAKI GODURO MAKI (ARE, MONTONG, OLGUL)
OLGUL MAKI JAN SONAL ARE MAKI SONAL MAKI (ARE, MONTONG, OLGUL)
MONTONG BAKAT MAKI JAN SONAL MONTONG BAKAT MAKI GECHIO MAKI (ARE, MONTONG, OLGUL)
GONGUIK (ataques con mano).
MONTONG JIRIGUI MONTONG BANDE JIRIGUI SONAL BAKAT CHIGUI
OLGUL JIRIGUI MONTONG BARO JIRIGUI ME CHUMOK BAKAT CHIGUI
DUBONG MONTONG JIRIGUI SONAL MOK CHIGUI NERYO JIRUGUI / YOP JIRUGUI
PYON SON KUT SEO CHIRIGUI PYON SON KUT SEO NERYO CHIGUI DUNG CHUMOK APE CHIGUI
SOGUIS (POSICIONES).
CHARIOT SOGUI AP KUBI SOGUI
MOA SOGUI TUIT KUBI SOGUI
AP SOGUI
CHUN SOGUI.
CHAGUIS.
AP CHAGUI YOP CHAGUI BANDAL CHAGUI
DOLIO CHAGUI TUI CHAGUI
NERYO CHAGUI MONDOLIO TUI CHAGUI
PATADA COMBINACION.
COMBINACION CON LAS PATADAS ANTERIORES.
TUIOS
TUIO AP CHAGUI TUIO NERYO CHAGUI
TUIO YOP CHAGUI TUIO DOLIO CHAGUI
PUMSE
TAEGUK IL CHANG (PRIMER PUMSE). TAE GUK SAM CHANG TERCER PUMSE
TAEGUK I CHANG (SEGUNDO PUMSE).
IL BODERYION (DEFENSA PERSONAL UN PASO)
TRES TECNICAS (MEDIA, ALTA).
TRES PASOS
FISICO.
CUCLILLAS /ABDOMINALES/EQUILIBRIO.
NARANJA
NOMBRE :
APELLIDOS :
AÑOS:
MAKIS (DEFENSAS).
ARE MAKI MONTONG AN MAKI . AN PALMOK MONTONG MAKI
MONTONG MAKI OLGUL BAKAT MAKI GODURO MAKI (ARE, MONTONG, OLGUL)
OLGUL MAKI JAN SONAL ARE MAKI
MONTONG BAKAT MAKI JAN SONAL MONTONG BAKAT MAKI
GONGUIK ( ataques con mano).
MONTONG JIRIGUI MONTONG BANDE JIRIGUI SONAL BAKAT CHIGUI
OLGUL JIRIGUI MONTONG BARO JIRIGUI ME CHUMOK BAKAT CHIGUI
DUBONG MONTONG JIRIGUI SONAL MOK CHIGUI NERYO JIRUGUI / YOP JIRUGUI
SOGUIS ( POSICIONES ) .
CHARIOT SOGUI AP KUBI SOGUI
MOA SOGUI TUIT KUBI SOGUI
AP SOGUI
CHUN CHUN SOGUI.
CHAGUIS.
AP CHAGUI YOP CHAGUI
DOLIO CHAGUI TUI CHAGUI
NERYO CHAGUI MONDOLIO TUI CHAGUI
PATADA COMBINACION.
COMBINACION CON LAS PATADAS ANTERIORES.
TUIOS
TUIO AP CHAGUI TUIO NERYO CHAGUI
TUIO YOP CHAGUI TUIO DOLIO CHAGUI
PUMSE
TAEGUK IL CHANG (PRIMER PUMSE). INICIACION AL TAE GUK SAM CHANG
TAEGUK I CHANG (SEGUNDO PUMSE).
IL BODERYION (DEFENSA PERSONAL UN PASO)
TRES TECNICAS ( MEDIA , ALTA) .
TRES PASOS
FISICO.
CUCLILLAS /ABDOMINALES/EQUILIBRIO.
AMARILLO/ naranja
NOMBRE :
APELLIDOS :
AÑOS:
MAKIS (DEFENSAS).
ARE MAKI MONTONG AN MAKI .
MONTONG MAKI OLGUL BAKAT MAKI
OLGUL MAKI JAN SONAL ARE MAKI
MONTONG BAKAT MAKI JAN SONAL MONTONG BAKAT MAKI
GONGUIK ( ataques con mano).
MONTONG JIRIGUI MONTONG BANDE JIRIGUI
OLGUL JIRIGUI MONTONG BARO JIRIGUI
DUBONG MONTONG JIRIGUI SONAL MOK CHIGUI
SOGUIS ( POSICIONES ) .
CHARIOT SOGUI AP KUBI SOGUI
MOA SOGUI INICIACION AL TUIT KUBI
AP SOGUI
CHUN CHUN SOGUI.
CHAGUIS.
AP CHAGUI YOP CHAGUI
DOLIO CHAGUI TUI CHAGUI
NERYO CHAGUI
PATADA COMBINACION.
COMBINACION CON LAS PATADAS ANTERIORES.
TUIOS
TUIO AP CHAGUI TUIO NERIO CHAGUI
TUIO YOP CHAGUI
PUMSE
TAEGUK IL CHANG (PRIMER PUMSE).
TAEGUK I CHANG (SEGUNDO PUMSE).
IL BODERYION (DEFENSA PERSONAL UN PASO)
TRES TECNICAS ( MEDIA , ALTA) .
FISICO.
CUCLILLAS /ABDOMINALES/EQUILIBRIO.
AMARILLO
NOMBRE :
APELLIDOS :
AÑOS:
MAKIS (DEFENSAS).
ARE MAKI MONTONG AN MAKI .
MONTONG MAKI OLGUL BAKAT MAKI
OLGUL MAKI
MONTONG BAKAT MAKI
GONGUIK ( ataques con mano).
MONTONG JIRIGUI MONTONG BANDE JIRIGUI
OLGUL JIRIGUI MONTONG BARO JIRIGUI
DUBONG MONTONG JIRIGUI
SOGUIS ( POSICIONES ) .
CHARIOT SOGUI AP KUBI SOGUI
MOA SOGUI
AP SOGUI
CHUN CHUN SOGUI.
CHAGUIS.
AP CHAGUI YOP CHAGUI
DOLIO CHAGUI
NERYO CHAGUI
PATADA COMBINACION.
COMBINACION CON LAS PATADAS ANTERIORES.
TUIOS
TUIO AP CHAGUI
TUIO YOP CHAGUI
PUMSE
TAEGUK IL CHANG (PRIMER PUMSE).
IL BODERYION (DEFENSA PERSONAL UN PASO)
DOS TECNICAS ( MEDIA , ALTA) .
FISICO.
CUCLILLAS /ABDOMINALES/EQUILIBRIO.
BLANCO / AMARILLO
NOMBRE :
APELLIDOS :
AÑOS:
MAKIS (DEFENSAS).
ARE MAKI (DEFENSA BAJA).
MONTONG MAKI (DEFENSA MEDIA).
OLGUL MAKI (DEFENSA ALTA).
MONTONG BAKAT MAKI (DEFENSA HACIA EL EXTERIOR).
GONGUIK ( ataques con mano).
MONTONG JIRIGUI (ATAQUE CON PUÑO AL MEDIO)
OLGUL JIRIGUI (ATAQUE CON PUÑO A LA CARA)
DUBONG MONTONG JIRIGUI( ATAQUE DOS PUÑOS AL MEDIO )
SOGUIS ( POSICIONES ) .
CHARIOT SOGUI (TALONES JUNTOS PIES SEPARADOS 45 GRADOS).
MOA SOGUI ( PIES JUNTOS).
AP SOGUI (PASO NORMAL).
CHUN CHUN SOGUI.( PIES AL FRENTE , ANCHURA DE LOS HOMBROS ).
CHAGUIS.
AP CHAGUI (PATADA FRONTAL GOLPEAMOS CON EL METATARSO).
DOLIO CHAGUI (PATADA CIRCULAR)
NERYO CHAGUI ( PATADA DESCENDENTE)
PATADA COMBINACION.
COMBINACION CON LAS PATADAS ANTERIORES.
TUIOS
TUIO AP CHAGUI
PUMSE
TAEGUK IL CHANG (PRIMER PUMSE).
IL BODERYION (DEFENSA PERSONAL UN PASO)
UNA TECNICA
FISICO.
CUCLILLAS /ABDOMINALES/EQUILIBRIO.
|
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en febrero campeonato de pumse la foz de morcin |
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en febrero o marzo examenes de paso de grado |
